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浦口弘陽廣場籃球體能訓練哪家好 橋北高端專業籃球訓練基地

時間:2021-03-14 16:35:16

打籃球能提高孩子的自信。孩子們會不斷地注意到自己籃球技能水平的提高,這讓他們自我感覺良好,進而增強自信。此外,他們總會在比賽中實現自己的高光時刻,比如中籃得分,或者傳球成功,這些時刻都會提升他們的自我價值感,增強他們的自信心。

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很多家長在談論起給孩子報籃球培訓的原因,都會提到“長個子、增強體質”這樣的原因,當然,這是籃球運動帶給大家比較直觀的效果。打籃球可以提高孩子的感統、反應和專注能力,研究表明,很多現代心理或發育問題都來源于人的感統能力出了問題。尤其是成長期的青少年,面對繁雜的學業、青春期的心理和生理成長,不懂得如何正確地和家長、老師溝通,往往會給青少年的心理產生巨大的壓力和負擔。而孩子在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態下工作,互相配合協調?;@球運動也因此成為比較好的感統訓練之一。

其次,籃球屬于開放型運動技能的運動,需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變,如何擋拆、如何防守、如何和隊友配合。通過籃球運動的訓練,久而久之,孩子的反應時間縮短,反應能力提高。

現在的孩子吸收外界信息的能力有明顯的提高,尤其在抖音等社交媒體的盛行,信息爆炸的時代,孩子的專注力受到了極大的影響,很多家長反映,孩子沒辦法長時間專注于做一件事情,這其實就是信息對孩子產生了干擾,而籃球運動,在籃球運動里“專注”是尤為重要的,球場上激動人心的絕殺和反絕殺時刻,勝負瞬間變化,都是球員們在球場上專注力的比拼。

瞬息萬變的球場要求孩子必須果斷地做出什么時候投球,什么時候傳球等等的決定。對手的優勢在哪里?自己的優勢在何處?如何揚長避短排出合適陣容?這些決斷能力的訓練勢必能夠幫助孩子在日常生活中的大小決策。
籃球不是一個人的運動,而是團隊之間的配合,孩子通過籃球訓練,了解自己的優勢和不足,在比賽中根據現場的情況,合理的調整和安排隊內戰術,發揮每位隊友的優勢,用好的方式取得比賽的勝利,這些都是籃球訓練中培養領導能力的關鍵。

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